囚徒健身 目前在健身界很有名，相太醫的弟弟是AFAA專業的重訓教官，所以來分享一下囚徒健身...

目前在骨骼肌肉關節的治療，除了藥物和開刀還有其他更安全且有效的治療，這次在康健雜誌王偉全醫師說明了增...

梨狀肌症候群：用動態的方式呈現可更瞭解。梨狀肌受傷痙攣，除了會影響到坐骨神經，造成臀部、腿的酸麻痛，...

這兩天停診，來參加AAOM (美國骨內科醫學會)的足科大師 Dr. Lenny Horwitz，所辦...

這次＂健康日記＂節目談的是核心訓練，除了復健科醫師還有物理治療師和健身教練一起剖析核心訓練。 1.是...

受邀新北市營養師公會－演講肌少症的復健介入...

看到這篇，真的是每位復健科醫師的心聲。在我的門診，如果是背痛、髖、膝、踝的問題，通常我會叮嚀他們不要...

門診中有很多＂假日運動員＂只有放假才做運動，或是平常沒有運動的習慣，想在假日運動把平日的運動量補起來...

近年來很流行的TRX，目前也上了幾次。先分析它的優點和容易受傷害的地方。 優點： 1.對於核心的訓練...

非常有趣生動的漫畫版簡介增生療法(附中文翻譯)...